Главная / Отношения (страница 4)

Отношения

Письмо психотерапевта подростку, адресованное родителям

Дорогой сын или дочь-подросток, нам трудно общаться, мы злимся и раздражаемся. Говорим слова, о которых потом жалеем. Быть родителем подростка – самое сложное. Даже если я уверен в решении, внутри живут болезненные сомнения, которые не дают уснуть ночью. Я читаю книги, разговариваю с другими родителями, хочу сделать как лучше. Но я снова говорю что-то не то, делаю тебе больно, и ...

Читать далее »

Здравствуй, «хороший» человек. Как же мне тебя жалко…

Знакомо ли вам выражение «хороший мальчик» или «хорошая девочка»? Я помню, как лез из кожи вон в надежде, что мама погладит меня по голове и скажет: «Какой же ты у меня хороший». Конечно, чтобы подтверждать статус хорошего, я должен был стараться. Сначала я отказался от слез. Вы же знаете, что «хорошие мальчики» не плачут. Слезами они доставляют массу неприятностей родителям. ...

Читать далее »

9 привычек, которые мешают нам найти пару

Следить за бывшими в соцсетях  Когда нам разбивают сердце, трудно оправиться и забыть об этом. Если вы решили остаться друзьями, не стоит поддерживать контакт в соцсетях. Увидев сообщение или уведомление от мужчины, который причинил вам боль, вы автоматически возвращаетесь в прошлое. Если вы хотите покончить с этой историей, залечить раны и начать новые отношения, прекратите следить за ним в Cети. ...

Читать далее »

7 неявных признаков депрессии

Существуют состояния, которые воспринимаются как обыденные, но на самом деле оказываются признаками нестабильности психики. Если вы замечаете за собой какой-то из ниже перечисленных симптомов или их комплекс, обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он поможет разобраться в причинах и источниках проблемы. Гиперэстетическая эмоциональная слабость: вспышки гнева, нетерпеливость Такому состоянию присущи кратковременные приступы гнева. Причем его вспышку могут вызвать обыденные вещи, ...

Читать далее »

Как обрести гармонию: 6 японских ритуалов

Все эти японские ритуалы помогают прислушаться к себе, замедлить безумный ритм жизни и насладиться красотой жизни. Нюансам этих церемоний в идеале нужно учиться долгие годы. Однако никто не мешает вам освоить и применить их элементы. Рассказываем, как это сделать. Отонамаки Этот метод релаксации имитирует пеленание взрослого человека, изобрела его акушерка Нобуко Ватанабе. Ритуал позволяет снизить напряжение, как физическое, так и ...

Читать далее »