Главная / Отношения / Я притягиваю неподходящих мужчин: как разорвать порочный круг

Я притягиваю неподходящих мужчин: как разорвать порочный круг

В жизни обычно ничего не повторяется просто так, тем более в отношениях. Повторение происходит до тех пор, пока определенный цикл не будет завершен. Поставив логическую точку в процессе, мы получим начало нового цикла.

Как это «работает» в отношениях с противоположным полом? Женщина будет притягивать в свою жизнь мужчин одного типа, пока не разберется, почему так происходит.

К примеру, я часто слышу жалобы от клиенток на ревнивых или слабохарактерных партнеров. Женщинам хочется найти уверенного в себе избранника, с внутренний стержнем, который может стать им опорой и защитой. Увы, получается прямо наоборот: мы получаем то, от чего бежим.

Какие четыре вопроса себе надо задать?

Найдите свободное время, когда вас никто не будет отвлекать, расслабьтесь и сосредоточьтесь. Затем возьмите ручку и лист бумаги и ответьте на четыре вопроса:

  • Напишите список качеств характера (до 10), которые вам очень хотелось бы видеть в своём партнере и которыми наделены близкие либо авторитетные для вас личности.
  • Отметьте до 10 черт, которые вас отталкивают в мужчинах и вы категорически не хотели бы видеть их в собственном избраннике, но уже встречали в ком-то из близких, друзей, родственников.
  • Запишите свою самую заветную детскую мечту: что вам очень хотелось получить, но этого не произошло (запретили, не купили, не было возможности осуществить). Например, в детстве вы мечтали о собственной комнате, но были вынуждены жить вместе с сестрой или братом.
  • Вспомните самый яркий, самый теплый момент из детства – то, что вызывает у вас чувство радости, трепета, вызывает слезы умиления.
  • А теперь прочтите, что означает каждый из пунктов с позиции закона равновесия и родственных душ.

    Расшифровка следующая: получить то, чего вам хочется в пункте 1, можно только после того, как вы проработаете ситуацию с пунктом 2, и это позволит в итоге реализовать вашу мечту из пункта 3 и ощутить то, что вы написали в пункте 4.

    До этих пор вы будете встречать в партнере именно то что, ненавидите и от чего бежите (читайте пункт 2). Потому что именно такие черты характера в мужчине вам привычны и понятны и даже в какой-то мере близки – с этим вы живете или жили, и что-то другое вам попросту незнакомо.

    Женщина хочет найти уверенного в себе избранника, который может стать ей опорой и защитой, но получает только то, от чего бежит

    Разобраться поможет типичный пример: девочка выросла в семье родителей-алкоголиков и, повзрослев, вышла замуж за пьющего человека или в какой-то момент ее благополучный муж начал прикладываться к бутылке.

    Партнера мы во многом выбираем подсознательно, и выбранный типаж привычен для женщины – она выросла в похожей семье и, даже если сама никогда не употребляла спиртное, проще всего ей жить именно с алкоголиком. То же касается и ревнивца или слабохарактерного мужчины. Привычные, пусть и негативные сценарии делают поведения избранника понятным, женщина знает, как на него реагировать.

    Как выйти из замкнутого круга негативных отношений

    Выйти из этого цикла, в общем, довольно несложно. Берите ручку и дописывайте в пункты 1 и 2 положительные и отрицательные черты характера, которые вы никогда не встречали у своих близких, людей из окружения, авторитетов и ненавистных вам личностей. Сюда должны войти незнакомые, непривычные, не из ваших сценариев и семей качества, навыки, поведенческие стратегии.

    Затем заполните такую же анкету на саму себя – напишите, какими новыми чертами вам бы хотелось обладать, а от каких побыстрее избавиться. Представьте, как бы вы выглядели в новом образе, и примерьте его на себя и на своего нового партнера, словно костюм. Учтите, что все новое всегда немного некомфортно: может казаться, что вы выглядите глупо или что нужных изменений никогда не удастся добиться.

    Побороть это стеснение поможет простое упражнение на кинестетику: каждый день, начиная с завтрашнего утра, чистите зубы другой рукой. Если вы правша, то левой, если левша, то правой. И делайте так 60 дней.
    Поверьте, изменения наступят. Главное – новые, непривычные действия, которые потянут за собой все остальное.

    Об эксперте

    Зоя Богданова, психолог, психотерапевт, специалист по коррекции веса и семейным отношениям.

    Источник

    Поделиться в социальных сетях

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *