Главная / Воспитание / Как защитить младенца от солнца

Как защитить младенца от солнца

  • Простые правила, которые необходимо соблюдать в солнечные дни. Рекомендации врача-педиатра.

    «Самый чувствительный детский возраст — до трех лет. Наиболее уязвимы к солнцу младенцы, так как их кожей вырабатывается меньше пигмента меланина. Но это не означает, что гулять в солнечные дни им противопоказано», — отмечает врач-педиатр медицинского центра «Здоровье детям» Александра Филиппова.

    «Гулять летом с детьми просто необходимо, — считает Александра. — Если есть возможность осуществлять прогулки в парковой зоне, где преобладает большое количество деревьев, создающих тень, то гулять можно дольше. Избегайте только время с 11 до 15 часов дня. Таким образом, продолжительность прогулок может возрасти от часа до нескольких часов в день».

    Чтобы летние прогулки были ребенку на пользу, а не во вред, следуйте советам педиатра Александры Филипповой. Это элементарные правила, которые будут актуальны для детей любого возраста:

  • Гуляйте в тени, в коляске — под козырьком или зонтом. Наиболее подходящее время для прогулок — утро до 11 часов и вечер после 15.00-16.00.
  • Одевайте ребенка как можно легче. Лучше всего, если позволяет погода, держите малыша голышом. Одежду выбирайте из натуральных тканей, светлых оттенков. Необходимо надевать головной убор — лучше панамки или кепки, которые будут создавать тень на лице и шее ребенка, а так же, по возможности, на плечиках. Надевайте солнцезащитные очки.
  • Давайте ребенку больше воды.
  • Используйте солнцезащитные кремы. При выборе крема обращайте внимание на SPF – sun protective factor – «солнцезащитный фактор». Его значения колеблются от 2 до 100 единиц. Более надежная защита обеспечивается кремами с фактором от 30-50 и выше. Для нашей полосы достаточно 30-50. В жарких странах — 50 и выше. Кроме того, обращайте внимание на ограничения по возрасту, которые указываются на упаковке производителями. Чаще всего солнцезащитные кремы предназначены для детей от трех лет. Но сегодня производители делают кремы и для младенцев. Если на упаковке указано от 0 лет, значит его можно наносить на кожу ребенка до года. Советую перед использованием нанести небольшое количество крема на кожу и проверить на предмет аллергии. Если у ребенка острая форма атопического дерматита и иные повреждения кожи, крем наносить не рекомендуется.
  • Источник

    Поделиться в социальных сетях

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *