Семена амаранта – древнейшей зерновой культуры – являются диетическим продуктом и прекрасно подходят для детского питания. Этот продукт богат полезными для человека элементами, в том числе калием, кальцием, железом, магнием и фосфором. Считается, что белок амаранта более качественный, чем белок молока. Порошок шиповника известен как отличный источник витаминов С, А, Е, а также это источник пищевой клетчатки.
Время приготовления: 35-40 минут
Количество: 200 г
Калорийность: 276 ккал
Ингредиенты
- Амарант — 50 г
- Вода — 100 г
- Молоко — 60 мл
- Соль — 0,1 г
- Сироп топинамбура — 5 мл
- Порошок шиповника — 3 г
- Орехи — 5 г